2013年10月29日 星期二

運動‧人生

我開始會爭取更多機會去做運動




夜晚有時會落樓下跑步, b爸睇住兩個入睡

有時weekend都會一家四口落樓下踩吓scooter, 三輪車, 我就一邊跑吓步, 舒展吓

昨日我仲報咗個yoga class!!!!

明晚去會所玩, 9:30-10:30, 係兩位小姐入睡既時間, 當然又b爸睇住

一星期兩晚, so happy. It has been over 4 years since the last time i attended yoga class!

我好興奮呀, 雖然係會所, 唔會expect個氣氛正到以前喺yoga centre由印度人教有哂印度歌咁正宗咁投入

但可以放低媽媽既身份去上自己鍾意既堂做自己鍾意既嘢, 絕對係我既全職媽媽既人生以嚟最新一頁


呢排, 我仲為咗幫自己打氣, 喺屋企貼上一d好細既紙條, 廁所, 廚房, 房間,  例如「保持心境開朗」, 「享受生活, 珍惜每一刻」...之類

因為有時我都會湊到幾忟吓,

洗洗吓碗, 摺摺吓衫,望到呢d正面文字, 確實有助增強自己既正能量~~~

7 則留言:

  1. 貽紙仔又幾好喎!!!又學吓你先~
    我都係, 我有時真係湊到自己好忟。希望自己都可以好好控制情緒。
    你可不可以俾我分享呢篇由一開始打既第一句至, 你"絕對係我既全職媽媽既人生以嚟最新一頁"呢部份上我fb??
    係用作俾我朋友同我自己看既~ 好認同呀!

    我有個以前博愛既同事, 佢已經兩個囡都返晒學~屋企有老爺奶奶 但佢仲話因為有小朋友而自己學唔到野, 上唔到堂,仲懷念做囡既時候既自由。

    我真係好想同佢講,唔好任何時候都用以前既自己同而家既自己去比較。

    你呢種積極既態度真係好好~!@!!
    我而家都開始愛上運動。

    仲有個半月我就返hk 了~~
    最近好積極去運動。
    同時肌肉痛亦消失左

    我呢手機有個folder 係專放一些鼓勵自己既歌, 雖然老土但有用~多數洗碗時開著(因兩個囡已睡)
    係大長今既主題曲,歲月如歌,阿姐既 莫說青山多障礙(唔記得歌名了)等~~
    仲有係每天愛你多一些, 增進同老公既感情........

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    1. 好呀, 冇問題, 多謝妳既認同賞識添
      嘩, 仲有半個月咋, 好興奮呀, 相信見到屋企人一定好激動吓, 我以前妹妹去咗vancouver讀書幾個月, 我工作趁有假飛咗過去同佢玩, 一見到都忍唔住相擁好一陣子, 妳仲要好幾年冇見, 真係好掛住
      見妳咁忙都仍然積極做運動, 妳咁勤力唔多唔少都推動到我都係咁, 運動實在重要, 對身心都有益處
      folder攞歌? 我以前都有咁做, 絕對有助舒緩情緒啦, 但自從轉咗iphone, 都唔識搞.......歲月如歌, 每天愛你多一些, 我都好鍾意呀...

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    2. 喂~起身啦~~係唔係唔舒服呀? 我日日都上來探你~但你仲未打新野喎~~~~
      妹妹返乎返左一排情況如何?

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    3. 對不起,實在懶左寫blog,妹妹返學開心,冇乜嘢,我就忙呢樣忙嗰樣,多左自由時間,隨左三餐,忙換季,買嘢呀咁,哈,呢排周圍減價,真大鍋,哈。

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  2. 匯入番舊post有兩部份,匯入post + 匯入相,你去肚B媽下面條link睇,最好睇麻blog友既comment,知道有什麼問題會出現,自己心裡有個底先,尢其是搬post到一半,要去搬麻相先,再返去搬post尾嫁。
    http://cathy-mama.blogspot.hk/2013/09/yahoo-blogblogspot.html
    http://cathy-mama.blogspot.hk/2013/09/yahoo-blog.html

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    1. 超級感謝妳每次既耐心指教, 等我睇吓先, THANKS

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  3. 做全職媽媽真係要留返少少時間比自己!
    多做運動,保持心境開朗,自己開心,家人都開心!

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